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Post by dunki37 on Mar 20, 2024 7:03:10 GMT
剩余时间-1:32 画中画 全屏 有些人认为性是禁忌,而另一些人则认为性是尽可能经常做的事情。但实际上,性不仅让我们感觉良好,而且还有益于我们的健康,并能带来许多人不知道的好处。 1) 帮助保持免疫系统活跃 “性活跃的人全年生病天数较少,”性健康专家伊冯·K·富布赖特 ( Yvonne K. Fulbright)说。 性生活规律的人对细菌、病毒和其他入侵的免疫防御最活跃。宾夕法尼亚州威尔克斯大学的研究人员发现,每周性行为一次或两次的大学生比性行为频率较低的学生体内某种类型的抗体水平更高。 2)增加性欲 “你想要更生动的性生活吗?做爱会让性生活变得更好,并增加你的性欲,”芝加哥西北大学范伯格医学院 妇产科副教授Lauren Streicher说。对于女性来说,性行为可以增加阴道润滑、血液流动和弹性,所有这些都会让您感觉更好,让您想要更多。 另请阅读 避孕药:您真的了解 荷兰 WhatsApp 号码数据 所有风险吗? 避孕药:风险和益处 宫颈癌的所有原因 宫颈癌 艾滋病有可能治愈吗? 艾滋病药物:如何治疗这种疾病 3) 改善女性膀胱控制 非常坚固的骨盆底对于避免晚年失禁非常重要,大约 30% 的女性在一生中的某个阶段会受到尿失禁的影响。性就像对盆底肌肉的锻炼,性高潮会导致这些肌肉收缩,从而增强它们的力量。 4)降低血压 “新研究表明性行为与低血压之间存在联系, 首席执行官兼医疗总监说道。“近年来有很多研究,其中一项证明性交(而不是手淫)可以降低 收缩压,”Pinzone 说。 5)可以认为是体育锻炼 “性爱确实是一种很好的锻炼方式,”Pinzone 说。“它不能取代跑步机,但有助于保持健康。” 做爱需要每分钟消耗大约 5 卡路里的热量,增加心率并使用各种肌肉。 6)降低心脏病发作的风险 良好的性生活对心脏有益。性爱除了是提高心率的好方法之外,还有助于保持雌激素和睾酮水平平衡。 “当其中一种激素下降时,很多问题就会开始出现,比如骨质疏松症或心脏病,”Pinzone 证实。 7) 减轻疼痛 “性高潮可以缓解疼痛,”新泽西州立大学罗格斯大学教授巴里·R·科米萨鲁克 ( Barry R. Komisaruk)说。“它释放一种有助于增加疼痛阈值的激素”。er说。对于女性来说,性行为可以增加阴道润滑、血液流动和弹性,所有这些都会让您感觉更好,让您想要更多。 另请阅读 避孕药:您真的了解所有风险吗? 避孕药:风险和益处 宫颈癌的所有原因 宫颈癌 艾滋病有可能治愈吗? 艾滋病药物:如何治疗这种疾病 3) 改善女性膀胱控制 非常坚固的骨盆底对于避免晚年失禁非常重要,大约 30% 的女性在一生中的某个阶段会受到尿失禁的影响。
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